5、出去走走。孕妇头痛是由于过于紧张，或饭没有吃好，等原因引起的可以进行适当的运动，出去走走，看看有优美的风景，心情好一切自然好。

孕期有哪些常见的疾病

感冒是最常见的疾病，孕妈在怀孕期间，本身抵抗力的下降，使宝妈在冷暖交替的季节更容易得感冒，所以平时一定要注意做好保暖工作。

因为胎儿的压力，孕妈的肚子会经常感到不舒服，甚至会出现腹痛腹泻等症状。如果感觉出现的次数频繁或者疼痛不止，一定要马上去医院检查。

百分之九十以上的孕妈在怀孕中期会出现水肿，这时候一定要注意补充钙质，以防钙质流失过多，对宝宝发育造成影响。

怀孕期间，宝妈的皮肤也会变得异常敏感，严重的还会出现过敏现象，一般情况下，都会慢慢自己转好，如果感觉严重，一定要去医院检查一下。

宝妈尤其是第一次做母亲的女性，在怀孕开始就会担心胎儿是否健康，自己出现的各种症状是不是会有什么问题，这种担心也会影响到胎儿的生长发育。

在怀孕期间一定要注意个人的卫生情况，因为这时候各种阴道炎会悄悄找上你，给你带来更大的压力。

这些就是孕期头痛欲裂怎么办和头痛原因的一些简要介绍。所以当孕妇觉得头痛的时候就可以多加休息、出去转转、多喝一些水……但是如果非常严重的话，最好还是及时去医院挂号和医生商讨一下解决方案。以上就是小编要和大家分享的全部内容啦。