很多妈妈在宝宝出生后经常遇这样一个问题：如何让宝宝半夜不吵、不闹、不喝奶的安睡一整夜？其实，让宝宝晚上安稳睡觉的方法很简单，下面小编就给各位妈妈介绍一下。还在为宝宝睡觉问题头疼的妈妈们，赶紧来学学吧。

  1.早点让宝宝单独睡觉

  妈妈要从宝宝出生后就让他单独睡觉，养成良好的睡眠习惯。除了给他喂奶，妈妈要让宝宝在其他时间都自己躺在婴儿床上。

  2.让宝宝分清白天和黑夜

  妈妈要让宝宝保持正常的作息规律，不要黑白颠倒。在白天的时候，妈妈要让宝宝多活动，少睡觉；晚上的时候多睡觉，少活动。

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供精供卵是什么意思

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