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很多妈妈怕宝宝冷，经常给宝宝穿着袜子睡觉，那么宝宝睡觉要不要给孩子穿袜子？哪些宝宝才需要睡觉的时候穿袜子？

宝宝可以穿袜子睡觉吗

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

哪些宝宝睡觉最好穿上袜子

1、新生宝宝

新生宝宝是一定要穿袜子睡觉的，因为本身就没有发育好，不能够自身调节温度，所以冬天来了的时候，宝宝就会难以适应，妈妈们一定要给宝宝穿袜子，但是要选择宽松的袜子，不要勒到宝宝的脚脖子。

2、身体素质差的宝宝

如果宝宝的身体素质比较差，难免就会处于非常虚弱的状态，所以妈妈们要保证他们在睡觉的时候保暖工作要做好哦，还有一些早产儿，体重偏轻的宝宝也要引起重视。

3、南方宝宝

晚上的时候屋内比较冷，不过，北方的室内比较暖和就可以忽略这个了。但是南方的宝宝在睡觉的时候，难免会受到凉气的侵蚀，如果孩子受凉了就会拉肚、消化不良甚至是长冻疮，所以南方的父母一定要给孩子做好保暖工作。

宝宝睡觉穿袜注意事项

1、选择宽松的棉质袜子。

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2、宝宝的小脚丫要进行清洁，避免穿袜带来的焐热出汗、脚步潮湿等。

3、如果宝宝的体温高或者踢被子，摸摸脚丫是热腾腾的，妈妈有必要给宝宝进行脱卸工作，比如减少盖被或者睡衣的厚度。

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宝宝不穿袜子睡觉注意事项

1、光脚睡，对娃娃提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉等功能。所以宝妈们可以选择睡前温暖一下小宝宝的小脚丫。

2、千万不要给宝宝做足部按摩或者泡脚等，宝宝的足部学位和弓形尚未发育完全，如果操作过多会影响宝宝的脚部发育。

3、注意保暖。妈妈要随时关注爱蹬被子的小宝宝脚丫是不是漏在外头了。

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