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　　月子期也就是所谓的产褥期，一般有42天，这是产妇身体恢复的关键时期，不管在饮食、作息还是穿着上都要特别谨慎，因为有些妇科疾病就是因为没有坐好月子导致的，那么坐月子可以穿内衣吗?要穿什么内衣好呢?

坐月子可以穿内衣吗

　　坐月子期间是可以穿内衣的，但在这个期间需要选择宽松的内衣，以避免穿的过紧，容易产生束缚感，不利于休息，同时也会影响到局部的血运，尤其是乳房，有可能会影响到乳汁分泌，也可能会增加乳房胀痛的症状，一般在这个期间，大多尽量选择穿哺乳期专用的内衣，同时由于在这个期间大多产妇体质虚弱，容易出汗，因此也需要勤换内衣，避免受凉。

　　在女性坐月子的时候，是需要穿内衣的，这能够让女性的胸部不变形。要是感觉坐月子时穿内衣不舒服的话，可以选择那无钢圈的款式，就能够增加不少舒适度。

　　在坐月子的时候穿着内衣，可以有效固定增大的乳房，进而起到预防哺乳后乳房下垂的作用。女性在产后哺乳的时候，就很容易出现乳房松驰、下垂的情况，这虽然是自然现象，但是产妇可以采取一些措施来避免。现在市场上有专门为产妇准备的哺乳胸罩，这类胸罩都有预防乳房下垂的作用，产妇不妨去购买几件。

　　产妇们要注意，在选择乳罩的时候，不要购买太紧身的，否则便会影响乳房血液循环，进而对乳房的健康产生危害。此外，产妇要是穿太紧的内衣，还会对乳房形成压迫，这很容易引起疼痛，因此需要穿着宽松一些的内衣。

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　　女性在坐月子的期间母乳分泌的比较多，如果不穿胸罩的情况很容易造成胸部下垂的情况发生，但是在选择穿胸罩的时候也应该多穿一些宽松透气的胸罩，过紧的胸罩会造成母乳溢出的情况发生。在平时的饮食上要注意多吃一些含有丰富蛋白质与矿物质的食物，也应多吃一些新鲜的水果与蔬菜。

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　　在产后女性的身体都是比较虚弱的，同时还会有很多的乳汁分泌，会使女性的乳房变大，如果长时间的不穿胸罩是会造成胸部下垂的。可以适当的穿宽松的内衣，产后要多注意休息，但是也不能够天天躺着，要注意劳逸结合，有利于产后的恢复，在平时要注意好保暖的工作，保持好阴部的清洁。

　　在哺乳期，孕妈妈的体温比较高很容易流汗，这时候我们就要选择比较吸汗、透气的面料。诸多面料中，哺乳胸罩的以纯棉的为最为理想的选项。

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