3、注意卫生：妈妈要是怀孕期间容易出现牙痛的建议注意一下牙齿的健康，例如在饭后漱口，少吃一些辛辣的食物减少刺激，及时的护理可以很好的避免孕期与哺乳期牙痛的情况。

孕期和哺乳期牙痛原因

1、心情：因为妈妈在孕期或者哺乳期的时候都是因为宝宝的问题会导致自己有的时候没有很好的控制情绪，加上身体比较虚弱，发生牙痛的机率就会大很多。

2、蛀牙：每个人大大小小都是有蛀牙的情况的，哺乳期和孕期的牙痛也和日常的牙痛没有什么区别，所以蛀牙也是引起牙痛的一个最基本的原因。

基于上面的文章总结的孕期与哺乳期牙痛的原因，相信很多的准妈妈或者新手妈妈已经知道要怎么解决了。同时一开始发生牙痛的时候妈妈可以喝一点青柠汁或者吃一些洋葱，这样子可以很好的避免牙痛的出现，导致身体的不舒服。