捐几天蛋，出结果。吃10年生牛肉。这个肌肉发达的猛男彻底被动物化了！但是你赢得了美丽！说起健身运动员，很多人可能会想到正常的健身运动员。在很多人眼里，健身运动员不仅身材标准，符合亚洲人的审美，而且肌肉也不夸张。但是，在健身范围之外，有很多健美运动员用自己的力量证明了自己的肌肉可以长这么大，健美运动员通常不被理解。他们一心追求极致的肌肉围度，几天的捐卵检查结果被很多人尊称为怪物。但是，如果健美运动员不是终极存在，那是什么样的身体？

　　今天，边肖想给大家介绍同样的动物化肌肉男，他就是IFBB职业球员奥莱。看到他的身材，捐了几天的鸡蛋，你很难想象他坚实的肌肉有多夸张，不亚于任何一个健美运动员。其实说他是兽人更合适。当一个人的身体发展到完全超出其他普通人想象的阶段，就证明他超出了人类的范围。其实这个肌肉周长很夸张。虽然身高不高，只有1.75米，体重却达到了245磅，臂围接近60厘米让他非常骄傲。那么，这样一个野蛮而强壮的人类是如何做到的呢？

　　据说健身就是练三分钟，吃七分钟。捐卵和过几天检查结果很重要，但更重要的是饮食。奥莱就是这样一个精通饮食的球员。然而，他的饮食对许多人来说是不可接受的。奥莱每天生吃两斤牛肉，这只是日常生活的开始。

　　在这段训练期间，他还会吃半熟的牛排，这样不仅可以补充体力，还能 加强蛋白质的摄入，让肌肉看起来更加野蛮。他的t恤也清楚地表明了这一观点，他是一个野蛮人。可以说训练已经到了这个阶段，叫他野蛮人和野兽其实是对他们的最高褒奖。

　　对他来说，训练有多辛苦一点都不重要。只要他能把身体练到极致，哪怕夸大生牛肉，他也会坚持下去。但其实他坚持生食已经10年了，健身时间也有11年了。他是个彻头彻尾的健身大师。然而，起初他的身材相当普通。

　　明确目标后，他决定在捐卵检查几天后，把肌肉训练得越来越大，这样才能坚持下去。和生牛肉相比，他更怕吃几天捐卵检查后的鸡胸肉。毕竟鸡胸肉的味道让他难以下咽。相反，生牛肉有很多好处，他可以心满意足地吃。为什么不呢？

　　日复一日坚持这件事也让他的肌肉长得越来越快。当然，除了生吃牛肉，更重要的是他的坚持和自律。如果他缺乏这种精神，他一定不能坚持训练长达11年。他要想培养出这样的气魄人物，就必须承受常人无法承受的痛苦。很多人会质疑他是否在吸毒，他还声称自己在控制范围内有合理的摄入量。

　　但是相比他的用药经验，更重要的是他的健身精神，值得我们学习，最终赢得了美好的回报！和女朋友在一起很甜蜜。那么你喜欢这样一个动物化的人吗？欢迎留言评论。

臀位的孕妇该怎么睡觉 怎么知道臀位已转头位

　　生过孩子的妈妈都知道，胎儿宝宝到最后的那段时间，会慢慢头部朝下，这样的胎位才是正常的胎位，便于顺产分娩。当然，现实生活中有不少臀位不正的情况，其中臀位就是最常见的。

　　造成胎儿臀位的原因有很多，有孕妈妈自身的原因，也有胎儿宝宝的原因。下面，我们一起来聊聊臀位的话题，来看看臀位的孕妇该怎么睡觉 怎么知道臀位已转头位。

　　

　　一、臀位的孕妇该怎么睡觉

　　产科医生称，胎儿臀位的情况，孕妈妈最好选择侧卧的睡姿。这样的睡姿，可以让胎宝宝的背部朝上，从而帮助调整胎位。孕妈妈可以左侧卧，也可以右侧卧来矫正胎位。

　　至于孕妈妈要向左侧睡还是向右侧睡，完全取决于胎儿背部的朝向。孕妈妈可以通过B超检查确定胎儿背部朝向，也可以通过胎动确认，一般胎背在左侧，胎动多半在右侧。

　　怀孕30周以后，孕妈妈若出现胎位不正的情况，可以通过膝胸卧位操、臀高头低位、艾灸至阴穴、胎位外倒转术等来矫正胎位。若是到临产前胎位仍无法矫正的，孕妈妈可以果断选择剖腹产不必纠结。

　　

　　二、造成胎儿臀位的原因

　　1、孕妈妈自身原因

　　1）产妇腹壁松弛、羊水过多，宫颈内部空间过大等，使胎儿在宫腔内活动范围过大，导致胎儿过分自由，从而造成臀位。

　　2）宫颈内部空间过小，使胎儿在宫腔内的活动受限，影响胎头不能自然下转，从而造成臀位。

　　3）产妇腹壁紧张，羊水过少及子宫畸形等，造成胎儿头部无法自然朝下，出现臀位的情况。

　　4）骨盆狭窄、前置胎盘、软产道阻塞，容易造成胎儿衔接受阻，从而导致胎儿臀位。

　　2、胎宝宝的原因

　　1）胎儿较小，在孕妈妈子宫内活动范围加大，造成臀位。

　　2）双胎妊娠、胎儿畸形等，也是造成臀位或胎位不能朝下的原因。

　　3）胎宝宝头盆不称、及脐带过短等问题，也是会造成臀位的原因。

　　4）胎儿巨大，在孕妈妈肚子里活动受限，导致头部无法朝下。

　　

　　三、怎么知道臀位已转头位

　　胎儿宝宝在子宫内的动向，只能通过B超才能查看清楚，单凭医生做内检都是无法确诊的。另外，胎儿臀位扭头位后，胎头朝下落入盆骨，胎臀往上的姿态，孕妈妈是不能凭感觉进行判断的。

　　臀位转头位后，胎宝宝活动范围受限，此时的胎动多是手和脚在动。胎动时多出现在孕妈妈肚脐眼的上边，或是两边的部位动弹了。虽然这一切的变动，孕妈妈可能感知得到，但最终的确认，还是得去医院做B超查看确定。

做试管婴儿前应该怎么做检查？需要做好哪些准备

　　做试管婴儿前应该怎么做检查？需要做好哪些准备？随着二胎政策的开放，国民经济的提升以及医疗科技的发展，越来越多有需要的家庭选择试管婴儿这一项日驱成熟的技术来帮助孕育宝宝。为了手术的成功率，夫妻双方必须进行的术前检查，排除一些不利于怀孕的因素，如果存在某种疾病，要先对其进行。

　　

　　试管婴儿技术也逐渐摘下神秘的面纱，走进千家万户。我们对试管的作用不再陌生，但具体流程可能不太了解。那么，做试管婴儿前应该怎么做检查？需要做好哪些准备？

　　1、结婚证

　　2、夫妻双方身份证

　　之前，做试管婴儿还需要提供“生育证”。现在只需提供以上两证即可。

　　2020年9月21日，卫生计生委发布通知，今后患者夫妇在医疗机构接受人类辅助生殖技术时，不需要再提供生育证明，此举每年将使近百万对不孕不育夫妇受益。

　　1、合法夫妻——这是必须的试管成功率多少?。单身人士目前国内法律不允许。

　　2、证件——夫妻双方身份证，结婚证，符合计划生育的书。

　　3、经医生为不孕不育——夫妻双方在婚后正常同房1年以上，在毫无避孕措施下仍未怀孕;或去正规医院检查判定为不孕不育问题，例如双侧输卵管堵塞等，需要有证明。

　　4、年纪大，自然受孕困难——现在很多大龄女性因为二胎政策开放，想再生一个孩子，但是年龄大了，很难自然受孕，那么此时也可以寻求试管婴儿的帮助。

　　

　　女方：

　　输血8项，血常规，血型，尿常规，凝血，肝肾脂全，RH因子，阴拭子，TCT，心电图，胸片，输卵管检查（腹腔镜或造影）。

　　男方：

　　输血8项、**检查报告、若行附睾穿刺需要手术记录复印件;

　　其中，男方检查项目要在禁欲2-7天内进行。在某些情况下男方需要检查染色体，这项检查出结果时间一般较慢，需做好准备。

　　1、是否排卵的检查。一年内的子官内膜病理报告和近期三个月的基础体温单;

　　2、要准备好近半年来丈大的**常规实验室检查报告;

　　3、夫妇双方乙型肝炎表面抗原抗体、e抗原抗体和核心抗体，丙肝抗体，肝功能、血型化验报告，女方血沉、结核菌素试验;血清爱滋病毒抗体。

　　

　　提前了解试管相关知识

　　做试管婴儿前应先了解认识一下试管婴儿的相关知识。可以通过购买相关书籍、或者和身边一些做过试管婴儿的患者交流一下，增加自身对试管婴儿的认识。

　　调理好夫妻双方的身体

　　做试管婴儿前夫妻双方要注意身体的调理。身体是革命的本钱，保持良好的身体状态也是做试管婴儿前一个很重要的准备工作。

　　选择有资质的正规医院

　　谨慎选择试管婴儿医院。正规医院聚集了该领域专业的医生、具备先进的仪器和设备，在正规医院可以限度的保护患者利益。在到院前，可先网络或电话咨询相关信息，并提前预约，或者到医院挂号。

　　带好证件与病例

　　患者在做试管婴儿前，应提前准备好所需证件，身份证、结婚证的原件 和复印件以及其他相关证明。建议整理好以往的病历和相关的检查资料，尤其是近半年来男方的**常规检查报告和女方的输卵管检查报告等，以供参考。

　　进行术前检查

　　男性患者需要检查内容：肝肾功、传染病四项、血尿常规、血型、衣支淋、**常规、精子形态、精子DNA分析、男性生殖B超等。

　　女性患者需要检查内容：白带常规，沙眼衣原体、宫颈液基薄层细胞学检查、内分泌、甲功、抗缪勒氏管、肝肾功、传染病四项、凝血四项，TORCH检测，血尿常规、血型、生殖B超、腹部B超、胸片、心电图、子宫内膜诊刮及病检，必要时宫腔镜检查

　　特殊项目：染色体、输卵管造影、男方内分泌（因患者个人因素决定）

　　建档

　　在各项检查完成后，如果确定了这对夫妻可以做试管婴儿，在正式进入试管婴儿手术之前，医院会为患者建立档案，简称建档。建档会将患者的检查报告、单、证件复印件等各项单据存在档案中，记录有关这对患者各项试管婴儿的检查数据等资料，让患者的所有检查与有据可查，是一份文字性的可查询依据。

　　

　　1、宫腔镜检查：有点儿疼，做完了会出点血，记得带卫生巾。整个时长大概在5分钟左右就结束了，结果也是马上就拿到的。我的宫腔镜检查没有问题，费用大概在900左右，大夫给开了消炎药，不到100块钱。

　　2、男方**检查：要求禁欲3-7天，是精子顶体酶定量试验和**分析常规四项，这两项结果要一个周时间才能出来。

　　3、男方血液检查：包括染色体、乙肝五项、HCV、ASAB 等等多项检查。一共花了近2000左右。

　　4、女方血液检查：因为上周我去做了宫腔镜，所以一周后才能去查接下来的这些，又花了1500左右。

　　有人问：这些检查这么繁琐，都是必须要做的吗？

　　回答是：这都是必须要做的，如果有严重的影响试管的疾病需要，就不能做试管。一般情况下需要做输卵管检查，感觉现在试管婴儿都是程序化的东西，就是一步一步做检查，一步一步通关。

　　以上检查是相对常见的内容，供大家参考，具体检查项目要以医生的实际建议为准。我们要知道的是，试管婴儿能成功孕育宝宝不仅要看医疗机构的专业技术，和男女双方身体状况也是密切相关。因此，一定要遵循主诊医生的建议，配合做好前期的各项检查，从而提高试管的效率。

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