孕妇能吃鳗鱼吗？吃鳗鱼要注意什么？
鳗鱼是深海鱼中的一种，它的口感好，肉质鲜美，而且刺比较少，深受人们的喜爱，作为特殊人群的孕妈，她们能不能吃鳗鱼呢？吃鳗鱼要注意什么？孕妇能吃鳗鱼吗？海鳗鱼的营养功效有多，对于孕妇来说，孕期间通过吃鱼来补充营养也是一个不错的途径一般认为孕妇是可以吃鳗鱼的，只要孕妈妈本身是没有水产品过敏史的，鳗鱼可以补充其中的营养物质，还可以有提高胎儿发育的作用。

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1、鳗鱼可以促进食欲
生活中有很多人经常会出现食欲不振的情况，如果出现了食欲不振的话，那么一定要引起重视并加以改善，选择吃一些能够改善胃口的食物很重要，鳗鱼就是一种能够促进食欲的鱼类，把鳗鱼做成菜肴来吃的话，不仅非常的鲜香可口，而且营养价值极高，能够让自己的胃口大开，所以吃一些鳗鱼来促进食欲的话是非常理想的选择。
2、鳗鱼可以美容养颜
鳗鱼还具有美容养颜的作用，之所以鳗鱼能够用于美容养颜，是因为在鳗鱼中含有很多的胶原蛋白质，胶原蛋白对于美化肌肤有很好的效果，能够使肌肤变得更有弹性，更加的洁白，如果自己的皮肤不是很好，比较粗糙或者暗黄的话，那么补充胶原蛋白是很重要的，选择吃鳗鱼就可以摄取很多的胶原蛋白，能够美容养颜。
3、鳗鱼可以保护眼睛
鳗鱼还可以保护我们的眼睛，有些人的视力出现了一些问题，这是需要得到重视的，必要时需要采取治疗，平时要注重补充维生素a，在鳗鱼中就含有很多的维生素a成分，通过补充充足的维生素a物质可以对我们的视力起到很好的改善作用，能够有效保护我们的眼睛健康。吃鳗鱼要注意什么？1、鳗鱼最好用蒸的方式，能够有效消除脂肪。

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2、鳗鱼与醋一同食用会引起中毒。

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3、鳗鱼与牛肝同食，会影响营养素的吸收。
4、鳗鱼与羊肝同食，会减少营养素的吸收。
5、鳗鱼不能和银杏一起吃：会易中毒。
6、鳗鱼不能和牛肝一起吃：会危害健康。
7、鳗鱼不能和白果一起吃：会导致身体不适。
鳗鱼和山药一起吃：可治虚劳体弱。

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鳗鱼和茄子一起吃：可降胆固醇。
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