宝宝营养辅食的营养品，大约半岁左右，大多可以从食物中吸收营养，只是还没有完全消化而已所以，宝宝营养辅食也能做出适合宝宝吃的食物。
★保证营养全面均衡。宝宝营养辅食，宝宝在发育期需要大量蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等，其中动物蛋白（牛奶、肉、鱼、蛋等）比较重要，因此，宝宝每餐都应该吃一点。豆类及其制品也是很好的蛋白质来源之宝宝吃的菜饭不要太硬或太生，烧得软烂些。
★多喝牛奶。鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等营养元素，每天给宝宝喝400-600毫升牛奶，有益宝宝健康。可以在吃点心时喝，也可以当饮料给宝宝喝，还可以用来煮菜。
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宝宝营养辅食，宝宝慢慢开始吃三餐辅助食物，时间一般为上午10:00时、下午14:00时和18:00时，早上6:00时和晚上21:00时可喂2次奶。

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而到第9个月时，慢慢地和大人一样，早、午、晚三餐吃辅助食物，只在睡觉前吃奶。当然，每次吃完辅助食物后再给宝宝吃50~100毫升奶也可以。
要特别注意辅助食物中淀粉、蛋白质、维生素、油脂四类食物的平衡量。

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尽量使宝宝从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3,其余1/3用新鲜牛奶或奶粉补充。

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如果宝宝还要吃，可用饼干、水果、乳制品等当作点心喂养。

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最容易断奶的时间是1-1.5岁。如果宝宝很能吃的话，则较容易自然断奶。如果宝宝想吃就喂，不仅无法有规律地喂辅食，而且彩响宝宝的健康发育。
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