问题描述:刚开始备孕，我就找到了指导老师
答案:
孩子是衡量一个家庭幸福程度的重要指标，相信大多数夫妻都希望能够在婚后诞下一名属于自己的孩子但不孕不育症却剥夺了许多夫妻生育的权利，对于这部分夫妻而言，往往只能通过试管婴儿辅助生育技术才能实现生育的梦想。专家提醒各位朋友，进入试管周期前，必须改掉一些习惯，因为这些长期养成的习惯，很可能会对周期造成影响。那么，做试管婴儿前必须改掉哪些习惯？下面不妨跟着来了解一下。
1、睡眠时门窗紧闭
在睡眠时门窗紧闭，用不了3个小时，居室内的二氧化碳浓度就会增加3倍以上，其中的细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长，这些因素都很容易会影响试管周期。
2、营养摄取过度
营养虽然是人体健康的保证，但也不能盲目地过度摄取。如果过度摄取就容易营养过剩，导致体重增加过快。不仅容易并发妊娠高血压，还可能导致胎儿过大而不易分娩。

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3、睡眠不足或不按时睡觉
孕前长期没有好的睡眠，大脑会因休息不足而引起过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状。
4、化妆、美甲、染发、烫发
很多化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发药水或染发药水，还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。

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所以，在做试管婴儿前，一定要暂时停止使用化妆品。
5、 长期饮用矿泉水
科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到一些微生物的污染，其中致病微生物要比想象中多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。所以，无论是试管婴儿术前还是日常生活中，都要尽可能少饮用矿泉水。
通过专家的介绍，相信各位朋友们已经了解做试管婴儿前必须改掉哪些习惯。提醒各位朋友，当决定通过试管婴儿技术助孕时，就需要开始做准备工作。这样才能确保在进入正式周期时，自己的身体能够达到最佳状态，从而在最大程度上提高成功率。
评论一:想要备孕，但是不排卵是很严重的问题的。有用过萝卜试纸吗？除了确定自己的排卵期，还可以跟专家沟通，得到不少有用的建议。
评论二:坚持天天泡脚吧
评论三:满满哒正能量。。。接宫内健康好孕！
评论四:禁止做：1.忌食刺激性食物。

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2.禁止食用含有雌激素成分以及热性、凝血性的食物。3.禁止食用发物。应该清淡，多食用蛋白质，多吃蔬菜等软食。
评论五:当第一个宝宝慢慢长大后，妈妈们面临了一个新的问题：生二宝。有人会说一个孩子养大教育好就已经是很大的责任了，为什么要生第二个。首先，第一个孩子在慢慢长大的过程中，会遇到不同的问题，比如父母都在上班的，那么孩子一个人在家就会感觉到孤单，当看到别人家的孩子有兄弟姐妹一起玩时，自己一个人却插不上话，也会感到不合群。孩子的感观和大人的不同，很多家长都没有耐心去理解孩子，如果有一个自己的兄弟姐妹在的话，孩子就会更愿意去分享，也会很大程度的减轻父母的负担。而在我们逐渐老去的过程中，不免会出现身体上的毛病，两个孩子的家庭，也相对会减少孩子的负担。

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所以说生二宝是有必要的，为自己也是为第一宝宝好。

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评论六:终于看完了姐妹分享的帖子，下次不要一天发这么多，看完很累记不住等于没看
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