怀孕是女性一项美丽的任务，也是一家人天伦之乐的起源，如果生下的宝宝健康、聪明，简直就是一件值得庆祝的事情，那么怀孕前准爸妈们就需要付出努力，做好备孕工作，了解孕前应注意什么，为自己在怀孕的路上扫除一切障碍，顺利的孕育健康小生命，具体事宜请看看有喜网的介绍吧
做好孕前检查
这个词语对于现代男女来说已经不陌生了，该检查的目的就是提前检查出不利于怀孕的疾病，然后及时进行治疗，孕前检查的最佳时间是在怀孕之前的3到6个月为最佳的孕前检查时间，女性的孕前检查包括常规血液学检查、梅毒血清检查、麻疹抗体检查、乙型肝炎检查、子宫颈刮片检查，男性孕前检查主要是精液和泌尿系统检查。
补充叶酸
有研究表明：若孕前至孕早期每天补充0.4毫克叶酸，有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世，因此怀孕前女性要补充叶酸，叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素，能有效的预防胎儿畸形。
饮食营养
由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求相应增加，怀孕前准妈妈要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质以及足够的维生素等，以保证胎儿的发育。男性不要偏食，因为精子的生成需要优质蛋白质、微量元素、精氨酸、多种维生素等。

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如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子，从而影响受精卵的质量。

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切勿乱用药物
在打算怀孕前，一定不要乱服用药物，减肥药、抗生素、美容类药物都要避免，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等，如果有感冒发烧的病症，应该到医院检查，让医生根据你的情况，开药服用，切勿随意滥用药物，以免发生意外。
不要在情绪压抑时怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育，如果家庭氛围不和谐，暂时不要有怀孕计划。

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综上所述就是关于“孕前应注意什么”的相关介绍，如果你想自己的孩子不输在起跑线上，那么就要注意以上几点，科学备孕。 (责任编辑：admin)