二、如何养出好卵泡?

1、试管前从日常调养入手

女性要想试管助孕时卵泡能生长发育得更好，为成功好孕加分，试管前就要注重日常的身体调养，做好备孕工作，尤其要做到如下六点：

1、健康饮食

卵泡的正常发育，需要有充足的营养供给。所以，健康饮食、均衡营养很重要，建议女性多吃高蛋白、高纤维、富含维生素等食物以及抗氧化的新鲜果蔬，保持健康的身体状态和提高免疫力。同时，为了提升卵子质量，还应适当而针对性地进行食补，譬如：补铁的食物能促进卵子营养吸收;补气血的食物可增强卵巢功能;富含雌激素的食物有助于卵泡生长发育

2、有氧运动

试管前，每天坚持进行半小时的有氧运动，比如跑步、瑜伽、游泳等，能有助于改善女性内分泌额生殖系统功能，促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，非常有利于养出优质的成熟卵泡，让卵子健康发育。

3、远离烟酒

吸烟会严重影响性激素的分泌，而且容易造成经期失去规律;酗酒则容易导致月经不调、闭经，卵子变异以及排卵异常等。而且，酒精和香烟中的尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵子，导致卵巢早衰。因此，试管前一定要远离烟酒这一卵巢的天敌，确保卵泡的质量。

4、补充睡眠

睡眠是修护机体、调整激素分泌水平的上佳方式。生物钟一旦被打乱，内分泌必然会失去固有的节律，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。因而，多睡眠，提高睡眠质量，杜绝熬夜，卵泡也会生长发育得更好。

5、放松心情

情绪对体内的激素水平影响非常大，当人长期处在高压力的状态中时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，此激素分泌过多，会打破体内原有激素平衡，导致内分泌紊乱，继而影响卵泡的发育和卵子的质量。

6、服用辅酶Q10

女性服用的辅酶Q10是一种酯溶性抗氧化剂，可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升三磷酸腺苷含量，让卵子有足够能量。临床实践表明，女性坚持服用400~600mg/天的辅酶Q10，可有助于改善卵巢功能，提高卵子质量，是美国试管领域公认的助孕好帮手。

2、试管时进行科学促排卵

除了前期的身体调养，试管时的科学促排卵也是提升卵泡品质和增加获卵数的关键。美国专家指出，卵泡的发育速度是相对比较恒定的，约1～4mm/d，倘若卵泡增长速度加快或卵泡增长速度不规则，均提示卵巢功能减退，卵子质量不佳。还有，排卵前雌二醇(E2)峰值可反映卵泡颗粒细胞分泌雌激素的能力，间接提示卵子质量。优势卵泡成熟时(直径16~18mm)，平均每个卵泡的血清E2大约在1100～1600pmol/L，如E2值低，与卵泡直径不符，则可能提示卵泡发育不良。既定于此，进行药物促排卵时，需用药合理、科学促排，由此方能促排出更多优质成熟卵泡。

为此，美国专家在进行促排卵前，会先根据女性的卵巢功能、基础卵泡个数、激素水平等指标，量身定制个性化的促排卵方案。之后在女性月经第2天身体达到促排卵条件时，才会注射适量的天然、无副作用药物。用药期间，专家也会实时进行卵泡监测，通过多次验血和阴超检查，准确掌握卵泡的发育情况和女性体内的雌激素、孕酮指标，并及时进行用药调整，保证女性身体健康安全的同时，所有的卵泡也能一同正常发育成熟，帮助女性更安全、更健康地获取更多健康成熟卵子。

精子畸形率98%，去美国做试管婴儿还有希望吗？

在男性不育症中，精子畸形症是较为常见的疾病之一，它是指男性精液中正常精子数量少于50%，畸形率越高，则生育能力会越低。倘若精子畸形率达到98%该怎么办?是否还有生育的希望?作为深受广大难孕育家庭认可与青睐的美国试管婴儿对此有何有效的解决办法?

美国专家介绍：正常形态的精子为蝌蚪状，前段膨大为头部，其后方为体部，体部后端所连接一条长约50-60um的尾巴即尾部。而精子畸形指的是由于各种原因，导致了精子的各个部位出现形态异常，如头部畸形(巨大头、无定形、双头等)、体部畸形(体部粗大、折裂、不完整等)、尾部畸形(卷曲、双尾、缺尾等)。

精子畸形到底是怎么回事?

对于精子畸形症，许多人会心存疑惑，罹患此病到底因何缘故?

a.不良的生活习惯：如抽烟酗酒，对于长期吸烟或喝酒的男性，畸形精子的发生率会明显增高，香烟中的尼古丁、酒中的大量酒精都会对精子造成损伤，从而导致精子畸形。

b.泌尿生殖系统感染：这是导致精子畸形的重要原因，由于泌尿生殖系统疾病会使得精液中的营养成分减少，从而导致精子发生畸形或死亡。

c.疾病因素：如腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，这些疾病均会影响精子的质量，形成精子畸形症。

d.药物因素：使用激素或某些化学药物，如抗癌药、马利兰、呋喃等，均可使精子发育不成熟，导致精子出现畸形。

e.外界因素：放射线照射、环境污染、化学制剂等，都有可能引起精子突变，引发精子畸形症。

精子畸形率达98%，是否还有生育希望?

通常，精子畸形率处在30%以下为正常现象，并不会对男性生育功能造成多大影响;但如果畸形率超过50%，甚至是更高，如达到98%，则不利于优生优育。由于畸形的精子会存在受精功能的缺陷，从而影响精子整体战斗力，使卵子难以与精子结合，导致不孕不育。即使受精，也是处于低质量、低水准的受精状态，易导致女性在受孕后出现流产、早产的情况。

尽管精子畸形率高，但不因此意味着再无生育的希望，专家表示，在卵子受精过程中，往往仅有极少数的精子会获得与卵子接触的机会，正常情况下，男性一次排精的精子数量可达到几千万甚至几亿不等，这足以满足卵子成功受精的条件。

由此可见，精子畸形率达98%，还是有机会获得健康精子，实现成功受孕的。但这就需要借助到先进的辅助生殖技术，来准确提取出质量尚佳的精子，以提高卵子受精的几率。针对这种情况，美国试管婴儿会采取科学的应对方法，帮助精子畸形症患者完成生育计划。

精子畸形难生育，美国试管婴儿有何妙招?

1.精子洗涤优化+ICSI单精子注射提高卵子受精率

针对男性精子畸形导致的难孕育，美国所采用的是精子洗涤优化+ICSI单精子注射技术，能极大程度地实现一条健康精子完成受精的过程。具体的操作方法为：

先是通过采用全新的精子洗涤技术将取得的男性精子(手部刺激自行取精)进行专业洗涤，主要目的是为了分离出精液中不利于受精的因素(如抗精子抗体、死精、炎症细胞、病原微生物等)，同时调整精液浓度与精子活力，有效保障了精子的质量。

接着，运用ICSI单精子注射技术，即借助电子显微系统的操作，将形态正常、活力好的单一精子直接注射到卵子中，极大程度地保障了卵子受精成功率高达99.9%，如此，便有效解决了因精子畸形而造成精子质量不佳难生育的问题。

2.PGS/PGD基因检测保障健康优生

除此之外，美国还会采用第三代试管婴儿(PGS/PGD)基因检测技术，主要通过对移植前囊胚的23对染色体结构、数目进行对比和分析，并对基因突变点进行诊断，能剔除有致病基因的囊胚，避免274种遗传性疾病对胎儿日后的影响，筛选出健康优质的囊胚进行移植，保障了囊胚的着床率，并有助于提高试管婴儿成功率。

提示：为了保障试管助孕的高质量，专家建议，在进入周期前，男性需要对自己的身体进行调节：保证充足的睡眠、戒烟戒酒和合理搭配饮食，可多吃些富含锌、精氨酸等食物，同时，还可以服用男宝胶囊来提高精子活力;此外，还应积极参加一些有氧运动项目，如慢跑、游泳等，以促进血液循环，提高精子质量，为试管助孕打下良好的基础。