对于女性朋友来说，结婚生子是最值得开心的事情了特别是怀孕后，自己即将为人父母的喜悦感。但真的怀孕后，各位妈妈又开始焦虑不已，生怕自己照顾不好自己，伤害到自己的胎儿。压力越来越大，慢慢竟然发现自己出现失眠的情况。那么对于孕妇失眠我们又该了解什么呢？ 孕妇失眠怎么回事

　　当怀孕后，不管在什么方面都需要格外的注意，因为孕妇的健康不仅关系着大人的生命，连肚子里的小孩生命都会受到威胁。当怀孕后，许多孕妇都发现自己时常会出现失眠的情况。对此，各位准妈妈们又是否知道为什么孕妇会失眠呢？

　　1.激素的变化

　　当怀孕后，孕妇体类的激素就会发生变化。受到激素变化的影响，因此孕妇的情绪相比较以前波动起伏就比较大。神经也开始慢慢的变得敏感起来。而且怀孕后，孕妇时常需要担心胎儿的安全问题，会变得比较焦虑。长期下来，孕妇就会出现心情抑郁等情况，**就会导致出现失眠。

　　2.孕期反应导致

　　当妈妈们怀孕后，随着时间的推移，肚子的宝宝逐渐的长大，子宫就会慢慢压迫着妈妈的膀胱。因此对于孕妇来说，膀胱受到影响后，自己上厕所的次数就会增加许多。就会严重影响孕妇的睡眠质量。而且失眠的原因在怀孕后，孕妇会 比较容易出现抽筋的状况，大部分抽筋都会出现在孕妇睡眠的时间，也会打扰孕妇的睡眠。

　　孕妇失眠怎么办

　　当怀孕后，孕妇的心理压力越来越大。部分孕妇的自我调节能力又比较弱，因此就会因为焦虑而出现失眠的情况。我们知道孕妇的睡眠是非常重要的，如果经常睡眠不足就会影响到胎儿的健康。那么对于孕妇失眠应该怎么办呢？

　　1.了解怀孕知识

　　因为很多人都是第一次怀孕，对于怀孕期间出现的问题都不了解，就会担心自己和孩子的健康。长期就会造成孕妇的心理压力过大，**出现失眠。**在怀孕初期的时候，就可以选择买书籍或者从其他渠道去了解整个怀孕情况的过程，消除掉对于未知事物的恐惧和担心。在怀孕后期，可以选择去了解关于生产时候的知识，了解在生产过程中可能出现的种种情况，及时做好准备。当对一切都了然的时候，自然心理的压力就会较少，对于失眠的情况也会比较少出现。

　　2.适当的锻炼

　　对于孕妇运动这一点很多人都有误区.特别是老一辈的人来讲，认为孕妇怀孕后，**的办法就是卧床休息，以免动了胎气，伤害到大人和孩子。其实孕妇每天进行适当的运动是非常有必要的。因为适当的锻炼不仅可以帮助孕妇提高自己的免疫力，避免生病的次数。而且适当的运动可以帮助孕妇去提高睡眠质量。

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　　孕妇失眠的表现有哪些

　　当孕妇怀孕后，慢慢的就会发现自己的睡眠质量下降的越来越厉害。就会开始出现失眠的烦恼。因为怀孕后激素和情绪的影响，就会出现失眠的情况。那么孕妇失眠的表现都有哪些呢？

　　1.尿频

　　尿频是孕妇失眠最常见的原因之一了，因为当肚子的宝宝长得越来越大的时候，子宫就会慢慢变大压迫着孕妇的膀胱。也就是会造成在怀孕初期和后期都会出现的尿频的情况。当尿频的次数增加，特别是晚上睡眠的时间，孕妇夜晚总是需要起床排尿，就会影响孕妇的睡眠。

　　2.孕吐

　　孕吐是孕妇必不可少需要经历的阶段。对于孕吐严重的孕妇来说，孕吐可能会一直持续一整天。当睡觉后，都会因为孕吐而醒来，从而影响到孕妇的睡眠。

　　3.腹部不适

　　当孕妇在怀孕后，特别对于怀孕初期的孕妇来说，小腹经常会出现和经痛类似的不适感。小腹反反复复的出现疼痛感也会影响睡眠质量。当子宫变得越来越大的时候，这种疼痛感就会更加明显。

　　孕妇失眠对胎儿有什么影响

　　孕妇都怀孕后受到各种因素的影响，慢慢会出现失眠的情况。对于很多第一次当妈妈的孕妇来说，最担心的就是自己晚上失眠是否会影响到肚子宝宝的健康。下面我们就一起来看看孕妇失眠后对胎儿会有什么影响呢？

　　1.导致胎儿在腹中滋补不良

　　对于正在成长的胎儿来说，孕妇妈妈短期的失眠不会对他们造成多大的影响。但如果孕妇妈妈长期都处于一个失眠的状态，孕妇的食欲和精神都会受到影响。如果孕妇没有汲取到足够的营养，胎儿就会出现营养不良的情况，会影响胎儿的正常生长。

　　2.影响胎儿的作息

　　虽然胎儿还在妈妈的肚子里没有产出，但是胎儿也会有自己的正常作息的。但孕妇经常失眠后，就会影响到胎儿的作息，在宝宝降临后，宝宝的作息也会变得不正常，导致白天睡觉，晚上兴奋的情况。

　　3.流产

　　虽然失眠对于普通人来说不是特别严重的问题，但是对于孕妇而言，如果长期失眠，而且失眠特别严重的时候，可能会导致胎儿流产的情况。

　　如何预防孕妇失眠

　　怀孕后的女性朋友常常都会出现失眠的情况，偶尔一次的失眠倒不会影响什么。但如果长期的失眠情况下，就可能会威胁到孕妇和胎儿的生命健康。那对于孕妇来说，又该如何去预防失眠出现呢？

　　1.正确的睡姿

　　正确的睡姿对于我们的睡眠很有必要。当孕妇在睡觉的时候采用仰卧的姿势时，就会导致变大的子宫压迫到孕妇的动脉等，从而影响到给子宫的供血还有胎儿的正常发育。而且仰卧的姿势还会造成孕妇浮肿的情况，因此对于孕妇来说，睡觉的时候尽量不要采取仰卧的姿势。对于孕妇来说，**的睡姿就是采取左侧位的睡姿。

　　2.正确的饮食

　　对于孕妇来说，这个时期的营养是非常必要的。如果孕妇在期间缺钙的时候，晚上就会出现抽筋的情况，就会导致失眠。针对缺钙的孕妇来说，可以在医生的指导下，进行补钙。再者就是孕妇尽量少吃淀粉含量高的食物，因为这类食物容易造成孕妇血液中的酸碱度出现不平衡的情况，**影响睡眠。

　　3.良好的睡眠环境

　　预防孕妇失眠的**的办法就是给孕妇创造一个相比较舒适的睡眠环境。在睡眠的时候，最适合的温度一般在17度到23度之间，还有一个就是保持房间的湿度在40%到60%之间。在这种情况下，孕妇失眠的可能性也会下降很多。

孕几周进行香港验血查男女的结果最准

　　两者最大的区别在于检测原理不同。香港验血查男女是属于基因(DNA)检测，是根据男女性染色体的差异、胎儿的微量基因由于新陈代谢而脱落至胎盘而进入孕妇血液的性质，抽取孕妇的手臂静脉血作为样品，即可利用先进的科技，从母体中检验出胎儿的游离DNA片段，把胎儿的游离片段从母体血清中分离，透过DNA扩增技术将基因片段复制数以百万次，再以不同的SRY标记检测出样本中是否含有男性Y遗传物质-SRY(sex- determining region Y)基因片段。

恒健喜讯29岁卵巢早衰导致不孕， 泰国试管婴儿喜获龙凤宝宝

　　客户姓名：林小姐

　　年龄：29岁

　　试管原因：卵巢早衰

　　选择医院：泰国JETANIN医院

　　医务顾问：龚顾问

　　29岁诊断为卵巢早衰，林小姐备受打击

　　林小姐，今年29岁，是7月底份通过网上咨询和我们联系，想去泰国试管婴儿，希望我们能提供帮助。

　　经过前期很短暂的沟通，了解到林小姐曾经有受孕过，但是从未生育过。

　　在当地医院已经确诊是卵巢早衰，对于一个还这么年轻的女孩卵巢早衰对她是多么痛的打击，再加上背负着家人给予的压力，心里负担很大。

　　对比国内和泰国试管，决定选择泰国试管婴儿尽快进入周期

　　林小姐的情况比较特殊，她自己也了解到,如果在国内进行赠卵试管婴儿，需要等待的时间很长，大概3-5年.

　　而泰国预计1-2个月就可以进入周期，并且泰国试管成功率远远高于国内，这种情况易早不宜晚，促使林小姐迫切的想赴泰试管。

　　林小姐很快按照我们的要求，在当地医院做好相关检查并发给我们，我们传递给泰国试管婴儿医生检查并确定好试管方案。

　　8月底夫妻双方携家人赴泰国，见了几个女孩，选定女孩后，确定试管方案，完成登记注册等相关准备。

　　林小姐的泰国试管婴儿诊疗流程：

　　女孩来月经促排：

　　2014年8月29日 见医生，当晚开始打促排，当日其老公取精子冷冻，8月1日见医生 ；

　　2014年9月1日 见医生，左右共20个卵，再打四天针，5号见医生 ；

　　2014年 9月5日 见医生左10，右10个卵子，再打两天的针，再见医生；

　　2014年9月7日 左8个卵，右9个卵，打夜针，9号取卵；

　　2014年9月9日 取卵31个，成熟26个，受精22个，先做8个PGD；

　　2014年9月14日 PGD胚胎报告，2个AC级男胚， 1个AB级女胚 ；

　　林小姐进行试管移植：

　　2014年9月27日 内膜10mm，13：00移植一个AC级男胚，一个AB级女胚 ；

　　2014年10月5日 验孕成功，HCG高达476.70，基本确定龙凤宝宝；

　　2014年10月7日 开心回国 。

　　

　　

　　以上是恒健泰国试管婴儿客户真实案例，由恒健医务顾问撰写，系原创文章，我们尊重客户隐私，文中客户姓名均为化名。谢绝以任何形式转载，一经发现追究其法律责任。

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