工作环境高危，容易卵巢早衰

　　长期接触放射性物质或有毒物质等特殊从业者，受到环境的影响可能导致生育能力丧失或受损，这时提前冷冻卵子怀孕，也是对自己的保障

　　身患疾病者，可以先冷冻卵子

　　冻卵手术也是服务于一些患有疾病的病人的方法。

　　比如患有癌症的病人，在做放、化疗时对卵巢的影响很大，容易造成卵巢早衰甚至提前绝经，导致短期内无法怀孕。

　　因此有不少虽然生病了但还是想要孩子的病人，可以通过冻卵手术为自己保留一丝可能性，为日后怀孕再做妈妈做准备。

　　25-35岁，有计划要孩子，但还没要

　　对于25岁-35岁适婚适育的女性来说，在这个阶段生孩子其实是最有利于孩子成长，同时也有利于母亲身体的恢复。

　　美国一项研究调查了孕产妇相关并发症与年龄之间的关系，笼统地说25-35岁，各项怀孕并发症（比如子痫、早产、产后大出血等冷冻卵子）出现的几率最低。

　　所以在这个阶段有计划在未来生孩子，但是却又因为种种原因不能生，选择冻卵或许是一个不错的选择。

　　医生也建议如果想冻卵，最好在35岁前冻，此时卵子活性高、携带的遗传病基因少，以后试管的成功几率更高。

小儿感冒饮食宜忌

小儿感冒饮食宜忌

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　　感冒饮食治疗原则及要求

　　1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

　　2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

　　3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

国内供精供卵孕妇鲫鱼汤的做法

　　孕妇怀孕期间一定要加强营养。蛋白质需要充足的供应。同时，他们应该喝更有营养的汤，其中最常见的是鲫鱼汤。有很多方法可以做到这一点，通常是轻的，最好的。孕妇定期食用也能起到催乳的作用。下面给孕妇讲解鲫鱼汤。

　　1.原料：一条鲜鲫鱼和一个鸡蛋。调料：生姜，洋葱，大蒜瓣，用于家庭精子和卵子供应，盐和植物油。厨具：炒锅、盘子等。家用供精供蛋生姜、家用供精供蛋大蒜、洋葱分别去皮洗净，大蒜切片，洋葱切葱花，生姜切丝。国内精子供应和卵子供应将鲫鱼去鳞、去鳃和内脏后清洗干净，并在鱼背两侧横向切几把花刀。将鸡蛋在容器中打碎成蛋液。

　　2.煎锅洗净，加热使水和气体变干，然后倒入适量的油。

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当油加热到6%或70%时，用蛋液蘸鱼的表面，放入锅中，煎至两面微黄，取出。在煎锅里放入水，煮开。将炸鱼和姜丝、蒜片一起放入锅中。

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煮沸后，用小火煨。当汤变稠，颜色变白时，加入适量的盐和葱花调味，然后装盘，美味的鲫鱼汤就准备好了。

　　1.鲫鱼俗称鲫鱼瓜子，味道鲜美，嫩滑可口。国内精料蛋料鲫鱼营养价值极高，营养全面，含糖量高，脂肪含量低，所以口感鲜嫩，不油腻，有甜丝丝的感觉。

　　2.鲫鱼所含蛋白质质量高、全、易消化吸收，是肝肾疾病和心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用可以补充营养，增强抗病能力。鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中的功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。人们经常为产后妇女炖孕妇鲫鱼汤，既能补虚，又有催乳、催乳的作用。先天不足，后天失调，术后体弱多病。

　　以上是对鲫鱼汤的做法及相关营养的分析。做法其实很简单，不要太咸。

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一般鲫鱼野生的时候最好。这个脂肪含量很低，蛋白质很丰富。也可以放点豆腐，这样比较好吃。孕妇可以补充营养，促进泌乳。

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