不孕不育成为很多家庭的一大遗憾，也破坏了很多家庭原本的幸福生活，不孕不育原因有很多，但是它也是可以预防的，下面就为您介绍一下

　　1、在不孕不育的护理当中，大家应该要尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃，但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

　　2、蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。可以在饮食中多补充的。

　　3、每天要保证有8小时以上的睡眠时间，睡眠不够是任何东西都补不回来的，饮食要注意，过热过寒的食物较好不要吃。如果一定想喝骨头汤，较好去油并加生姜中和一起来煲。

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　　4、香鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也少点碰;**性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手，也要敬而远之，患者可以在饮食上吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物也是很适合的。

　　温馨提示：不孕不育患者饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

泰国试管婴儿的经验——试管婴儿的一些错误

　　卵子

　　让我们来谈谈泰国的第一次试管实验。虽然试管婴儿的技术已经成熟，但并不适合每个人。我们应该仔细选择。我们不应该盲目追求试管婴儿。至于有些人对试管婴儿仍有误解。

　　误解1:在泰国，bnh试管使用的诱导排卵针既痛苦又可怕？

　　诱导排卵针通过皮**射细针给药，不会引起太多疼痛，也不会容易引起过敏和出血。许多病人可以在家自行注射，非常方便，不会影响工作安排。

　　误解2:泰国的bnh试管所经历的促排卵已经耗尽了所有的卵子。之后，就不会有卵子，更年期会更早吗？

　　这种误解很常见，但纯粹是令人担忧的！青春期卵巢上大约有300，000个卵子，在接下来的30-40年里，卵巢会以每天30个卵子的新闻八卦速度磨损和萎缩。如果不用药，每个月一个女人的一批卵泡中只有一个卵子生长排卵，那么该批卵泡中的其他卵子就会死亡，排卵诱导针可以使这部分将要死亡的卵子生长成熟，属于“变废为宝，资源循环利用”，不会额外消耗卵子存量试管婴儿新闻，因此不会导致更年期提前。

　　误解3:在泰国，bnh经历的第三代试管婴儿比第一代试管婴儿好吗？

　　所谓第一代体外受精是指传统的体外受精胚胎移植技术，它适用于输卵管不通等女性因素。第二代体外受精是ICSI单精子显微注射，适用于严重少精子症等男性因素。第三代体外受精技术是PGD胚胎移植前的基因检测，适用于遗传病的预防。

　　尽管体外受精技术代代相传，但毫无疑问，第三代比第一代更好，这主要取决于病人的情况适合哪种技术。第三代已经过基因筛选，理论上比普通试管更容易植入。

　　误区四:在泰国，流产会不会是由试管婴儿经历的胎儿减少引起的？一些夫妇拒绝手术，因为他们不知道胎儿减少，并错误地认为胎儿减少会导致流产。结果，他们的妊娠结局很糟糕，并为此感到遗憾。减胎手术不像人工流产那样吸出或刮出孕囊，而只是用一根小针吸出剩余的孕囊或终止剩余胎儿的发育，在技术水平上相当稳定，几乎不会损伤母体和残留的孕囊。如果你仍然想知道什么会伤害你的卵巢，请继续阅读。

可以同时供精供卵吗孕妇能吃大豆吗

　　孕妇的饮食是保证孕妇和胎儿健康的基本条件。我们必须知道孕妇能吃什么，不能吃什么。科学的饮食可以帮助孕妇和胎儿的健康，否则会影响孕妇和胎儿的健康。所以

　　孕妇多吃大豆也是非常有益的。

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大豆含有人体所需的多种蛋白质，还能提高免疫力等。我们来看看大豆的营养价值。我可以同时供应精子和卵子吗

　　1.增强免疫力：大豆含有植物蛋白，有“植物肉”的美称。如果人体缺乏蛋白质，就会表现出免疫力下降、疲劳的症状。吃大豆蛋白补充剂可以避免肉类胆固醇升高的问题。

　　2.让你的头脑聪明：大豆富含大豆卵磷脂，这是你大脑的重要组成部分之一。多吃大豆有助于预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇可以增加神经功能和活力。

　　3.增强器官：大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，增强人体各种组织器官。此外，还能降低胆固醇，改善脂质代谢，防治冠状动脉硬化。

　　4.美白护肤：大豆富含大豆异黄酮。这种植物雌激素可以改善皮肤衰老，可以同时供给精子和卵子，还可以缓解更年期综合症。此外，日本研究人员发现，大豆中含有的亚油酸可以有效防止皮肤细胞中黑色素的合成。

　　5.防止氧化：大豆中的大豆皂甙能清除体内自由基，具有抗氧化作用。还能抑制肿瘤细胞生长，增强人体免疫功能。

　　准妈妈根据体重增加调整饮食，为分娩储存必要的能量。可以同时供应精子和卵子吗？饮食的调料要尽量清淡。

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可以同时供应精子和卵子吗？少吃盐和酱油。实在难以下咽的时候，可以用果酱和醋来调味。平时可以少吃多吃。

　　适当增加热能、蛋白质(多吃动物性食物和大豆类食物)和必需脂肪酸(多吃海鱼有利于DHA供应)的摄入，以满足胎儿大脑发育的需要，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米饭、面条等主食的摄入量)，少吃水果，避免胎儿长得过大。精子同时供应卵子会影响顺利分娩吗？

　　增加钙和铁的摄入量，经常吃牛奶、鱼和豆制品。虾皮、动物肝脏和血液含铁量高，应经常食用。

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