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试管移植后吃什么容易着床？试管婴儿技术的日益普及不孕不育家庭的“最后一根稻草”，越来越多的不孕家庭愿意要一个孩子通过试管技术。关键是体外受精的胚胎移植后几天最重要的时间，是决定成败的谎言。

因此，我们需要注意的是试管婴儿移植后？

1，多吃凉性的食物

试管婴儿移植后寒性的水果，少的食物消费，如：梨，西瓜，柑橘，橙子，甘蔗，番茄，火龙果，硬柿子，菠萝，梨，猕猴桃，桑葚，山竹，木瓜，香蕉，芥菜，卷心菜，芹菜，苦瓜，冬瓜，藕可以吃的食物适当退火。

2，忌忌饮酒吸烟

排卵停止吸烟之前，最好是戒烟完全戒烟，大量的研究表明，怀孕期间吸烟会导致胎儿发育和低出生体重儿受影响。数据还表明，吸烟会降低受孕率。酒精是，在一般情况下，治疗不孕不育的执行过程中应避免饮酒，以防止冲击作用的药物。

3，禁吃的食物过敏

属于过敏许多人，这样的人很容易出现过敏反应的花粉，金属，药品等。所以这些人IVF移植后应注意不要出现过敏。特别是，要特别注意饮食，不要吃引起过敏的食物，如海鲜。另外，要知道自己的过敏，这些过敏原远离，以避免在迁移过程中出现过敏反应。

4，蛋白质的量

对于移植前管，患者将被用来促进排卵的药物排卵，这个时候容易造成卵巢过度刺激。这些患者最初有腹胀和不适，然后尽量少吃高蛋白，易消化的食物，少量多餐，控制盐的摄入量。例如，你可以吃豆腐，鸡蛋，酸奶等。选择最好的饮食易消化的食品加工更重要。例如，可以喝米饭，炖些汤等帮助消化的食物。

除了注意饮食外，生活中也需要注意哦

1，多休息多休息

体外受精胚胎移植后48小时，需要静静地躺着，并没有太大的动作。在任何情况下，良好的饮食和生活习惯是非常重要的女性。在体外受精胚胎移植过程中测出怀孕，避免做一些运动量大的活动，可以适当散步，散步等活动。避免过于劳累，养成良好的睡眠和饮食习惯。

2，保持心情愉快

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在试管婴儿治疗，很多女性朋友有一定的心理压力，尤其是在移植手术IVF妊娠试验来完成这一次。而这个时候是胚胎着床的关键时期，如果过于情绪紧张，焦虑或心理压力过大，肯定会影响胚胎的成功植入。建议女性朋友尽量IVF移植后放松，情绪稳定有利于胚胎着床。

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IVF过程中，有很多的事情需要注意，上面是小编它们中的一部分，在治疗过程中，有母亲的父亲不明白，小编建议一定要及时和专业的人取得联系咨询哦！

试管婴儿移植之后需要卧床休养，更容易着床

去海外做试管移植需要去多久呢?移植之后是不是还需要卧床静养，胚胎更容易着床?我听说移植之后需要至少需要卧床休养3个月?如果站起来的走动，胚胎的会不会流出来?去海外做试管婴儿会有很多疑虑，接下来将为大家答疑解惑。

1试管婴儿的流程

移植后是否需要卧床休息根据个人情况而定，移植之后休息时间1-4小时不等，未感觉不适就可以离开走动了。

因为囊胚移植到子宫，会被子宫海草状的丝带挂住，进而用子宫的黏液黏住，因此妈妈们不用担心囊胚会从子宫里流出来。所以正常情况下不要太激烈运动，好让小细胞可以保持定在某个地方。

试管婴儿的流程，就是从在实验室内完成受精的过程并且培养到囊胚期。医生会在B超监控下，用软性植入管从阴道穿过，将胚胎放进子宫腔理想的位置中(宫底或者宫壁)。

移植后的1~3天，囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置。然后健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。

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然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，所以有些妈妈会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，说不定是小细胞在左右的试探好的位置着床。同时有些妈妈也会在内裤上有一点点粉红的血迹，这是被钻的地方流的血，没有关系的，不用太紧张。

移植后第4-5天，小细胞开始整个陷入子宫里。

移植后第6-7天，小细胞被子宫内膜长起来的植被覆盖成为一个融在子宫里的小隆起。并且开始自己分泌促绒激素HCG。并随着日子增加越分泌越多。

这时候就可以通过验HCG就可以了解是否着床，参考值：妊娠周数HCG(IU/L)：2-1周5-50，1-2周50-500，怀孕1-2周，看到胎心和胎芽要到的6-7周。

2卧床休息有时候反而会适得其反

心理负担的增加不利于胚胎着床

研究报道，移植后长时间卧床休息会限制日常的活动，影响工作及加重心理负担，导致患者紧张不安，影响妊娠结局。不孕患者求医多年，心理压力及经济负担重，长时间处于应激状态下会导致患者焦虑、紧张，神经内分泌调节失常，最终也会影响妊娠结局。移植后有限的日常生活可减轻心理压力，分散患者的注意力，改善全身血液循环，改善内分泌环境和免疫功能。

长时间卧床影响血液循环

研究指出卧床休息时间过长不利于子宫的血液循环，影响宫腔血液灌注，进而可能影响胚胎的植入。移植后长时间卧床及强迫性仰卧体位，造成患者背部肌肉疲劳过度，腰背部软组织和肌肉紧张，患者不舒适感明显，如腰酸、头晕等。正常走动，活动，这样也有利于子宫的血液循环，更有助于胚胎着床

能否着床主要看子宫环境

好的土壤，种子才可以开花结果，同样的道理，胚胎的成功着床需要的是优良的胚胎及准备充分的子宫内膜等。

子宫内膜的质量却是宝宝着床的关键。移植之前子宫内膜的厚度达到8-12mm,至少大于7mm.胚胎着床率才高。够温暖、够营养，如果条件不合适，营养物质不够，子宫内膜厚度不够，囊胚则不能进一步的再分裂哦，意味胚胎着床失败哦。试管婴儿的成功与否不会因为胚胎移植后是否卧床休息而受到影响。

试管移植前子宫内膜越厚越容易着床吗？

子宫内膜是受精卵赖以生长、发育的摇篮。一旦女性因各种原因伤害了它，让它变得很薄很薄，受精卵便无法在其中着床然后出现不孕、流产等后果。

子宫内膜由“功能层”和“基底层”组成，“功能层”在表面，“基底层”在深部。周期性脱落变成月经的那层就是功能层，它肩负着为受精卵着床做准备的责任。月经来完后，基底层上面会形成新的功能层，如此循环反复。因为这种周期性的增殖、脱落，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生改变。根据这种不同的变化分成月经期、增殖期、分泌期这三个时期。

月经期：一般是来月经的第1~5天。此时随着雌、孕激素的快速减少，子宫内膜脱落、出血，厚度约为1~4毫米。

增殖期：一般是来月经的第5~14天。在这段时间子宫内膜会迅速增厚，一般厚度会从4毫米增长至14毫米。

分泌期：一般是月经周期的第15~28天，也就是排卵期的前后。此时有利于受精卵着床，子宫内膜的厚度可达7~14毫米。

月经期如果女性子宫内膜厚度为8~12毫米，那恭喜您，非常适合妊娠；如果＜7毫米，则为薄型子宫内膜；如果≤5毫米，即属超薄型子宫内膜；如果子宫内膜厚度＞18毫米，那就属于子宫内膜异常增厚。

子宫内膜增厚是常见的妇科疾病，会造成不孕、月经不调、阴道出血等诸多危害。子宫内膜增厚的原因较多，卵巢功能紊乱、雌激素分泌不均衡、肥胖等都可能引起子宫内膜增厚。

子宫内膜变薄的原因

不当人流和刮宫：多次机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害，从而导致功能层不能很好的生长，甚至完全丧失，造成子宫内膜变薄。炎症：各种急性或慢性感染，包括结核病导致子宫内膜受感染出现坏死，子宫内膜功能丧失。药物影响：有些药物可导致雌激素水平低下，从而影响子宫内膜的生长。发育异常：有些患者子宫发育异常，如为单角子宫或纵膈子宫，它的内膜也随之发育不正常。

如何提高子宫内膜厚度

补充雌激素：内膜是在雌激素刺激下生长的，目前许多医院(西医)用来改善内膜厚度的方法不外乎使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。备孕女性在采用之前一定要遵循医生的建议，不要盲目使用药物。

雌激内膜生长的食补：黄豆，可常吃豆腐、豆浆等豆制品，既富含蛋白质，黄豆中又含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。

当归：从中医的角度来说，当归含有类雌激素作用的物质，有利于活血化淤，促进子宫内膜修复。可以从药店购买当归片泡水喝，或者煮水喝。

服用维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

好心情：对于备孕女性来说，放松心情其实是调节内分泌的一个有效的方法，这一点非常重要，在良好情绪作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会提高备孕几率。

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