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女性孕育年龄为25-32岁，35岁（高龄）以上的女性自然怀孕率下降，自然生育易导致流产几率升高、胚胎质素下降、妊娠并发症多等一系列问题。因此越来越多超过35岁，的女性选择通过试管婴儿辅助生育技术进行生育。那么，高龄试管想一次成功?一起来看看。

试管婴儿前，如何养出健康的卵子?

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泰东方医学部给与以下几条建议：

1、经常运动，养出健康卵子

经常参加一些运动锻炼，有助于提高女性身体素质，提高卵子质量。备孕姐妹们可以根据自身实际情况选择适合自己的运动方式，如：慢跑、瑜伽、羽毛球等。经常坐在办公室里和电脑前的女性，也不能长时间坐着不动，要经常站起来走走。

2、及时补铁，为卵子提供养分

血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，以补充卵子的养分。

3、避免不良生活习惯

人体的机能只有在良好的状态下才能运作，一旦受到外界的破坏，它就会失灵。饮酒吸烟或者熬夜等不良生活习惯，会使得内分泌调节力受影响，引起卵巢功能受损，导致卵子发育不良。

4、不要有过大的精神压力

长时间处在精神高度紧张的女性更容易衰老，肌肤容易黯淡无光，也不利于卵巢的保养。因此，即使有再繁忙的工作，也要保持乐观的情绪，不可活在过大的的精神压力下。每天早上起来对着镜子微笑，可抑制压力激素生成，促进全身血液循环。

5、辅助用药

对于年龄或其他方式导致的卵巢功能衰减等硬伤，可以在医生指导下服用DHEA、辅酶Q10等辅助药物，有利于保养女性卵巢功能，提高卵子质量质量，增加卵泡数量。

#泰东方小贴士#

胎儿的发育成长离不开母体的健康，计划生育的大龄准妈妈们更应在受孕前，先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高试管婴儿成功率哦~

试管婴儿后，如何保胎?

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1、定期检查：产检是多方面的一个妊娠过程，尤其是高龄孕妇，只有及时发现问题，才能及时解决问题。

2、调节饮食：不管是不是高龄，孕妇必须保证营养均衡，多吃鱼和肉、奶制品还有豆制品的食物。

3、适当运动：身体上肯定是需要承受很大的风险，所以在怀孕起就要多运动，使身体更强健，增加免疫力，这样对宝宝和孕妇都是有好处的。

这里需要强调的一点是，高龄孕妇切记不要过度紧张，保持心情的愉悦，对保胎是十分的有益的，调整生活作息习惯，饮食习惯，当然包括运动习惯，这些都对未来在生产的时候有很大很大的帮助，胎儿也会随母亲身体改变而改变。

#泰东方调理案例#高龄孕妈试管保胎

这是一个高龄准妈妈保胎的过程。9月底回国后血值不稳定，在泰东方国外医生开具的保胎方案后，血值稳定，11天的专业调理，胎心正常，保胎成功。

泰东方联合MHTC举办的马来西亚试管医院考察游圆满收官

马来西亚在国际上有一个特别的称谓，叫医疗旅游中的隐藏宝石，已经连续三年(2015-2017)成为国际医疗旅游杂志(IMTJ)推介的年度医疗旅游目的地，堪称整个东南亚的医疗头等舱。

马来西亚医疗资源丰富，设有33所医科大学。而且大马人很热衷当医生，平均每400个人就有1个是医生。因为医生数量众多，所以马来西亚对从医的要求也很严格，当地执业医生普遍毕业或进修于英、美、澳等医疗发达国家，再加上医疗技术先进，成功机会高，也因此，吸引了不少国人前往马来西亚做试管婴儿治疗。

2019年3月28日-31日，由泰东方联合马来西亚医疗旅游理事会(MHTC)举办的2019年第一期国内医生考察团在吉隆坡成功落幕。

此次考察活动，由泰东方工作人员亲自带领医生们考察了位于吉隆坡三家知名试管医院：生丰、阿儿法、丽阳。还参观泰东方位于马来西亚泰东方后台接待中心及马来西亚医疗旅游理事会(MHTC).

医生考察团成员第一天陆陆续续抵达吉隆坡，泰东方工作人员迎接后，送往酒店安排入住，随后工作人员带领考察团一同走进这个东南亚的头等舱，并分享了马来民风民俗。

第二天上午，考察团来到了考察的第一站：生丰医院

Sunfert生殖中心成立于2009年11月，拥有符合国际标准的手术室、实验室，配备世界先进的的实验室设备，马来西亚开展胚胎植入前基因诊断(PGD)的专业生殖医院。

生丰医院代表带领考察团参观医院内部、手术室、实验室等等，并向考察团介绍了目前的试管流程及技术等。结束考察后，生丰代表与考察团在前台合影留念，并前往餐厅，一同享用马来特色午餐。

午休过后，考察团来到了拥有Y精子专利技术的第二站阿儿法医院

Alpha试管婴儿中心成立于2011年，是一所由资深医生及胚胎学家组成的助育医疗中心，且开创了许多在本区域及世界第一的助育成功例子。

阿儿法工作人员一路为考察团解答疑问，参观完阿儿法医院的医院设施、环境后，医生考察团与阿儿法医院医生们互相交流试管技术，并就特殊案例进行分析。在一片欢声笑语中，医生们结束了阿儿法的考察之旅。

随后，医生们来到了考察第三站泰东方马来西亚后台接待中心

医生们对接待中心的居住环境及服务纷纷表示赞赏，其中一位医生说到：将来退休后，到马来居住时日。

参观完接待中心后，一行人来到了考察第四站丽阳医院

丽阳医院采用先进的生育治疗技术和卓越科技设备，同时拥有经验丰富的专业助孕医疗团队，多年来均保持卓越良好的助孕记录。

在工作人员的带领下，考察团们参观了丽阳医院先进的实验室以及相关的医疗技术，满载而归。

最后，医生考察团来到了最后一站马来西亚医疗旅游理事会(MHTC)总部参观

-考察团一行与MHTC代表合影留念-

MHTC为此次邀请到来的医生特别颁发了【MHTC医生考察证书】。加强中马民间学术交流。

在此次考察之旅中，考察团颠覆了以往对这个东南亚国家的认知。对于这个每400人里就有1个是医生的医疗发达国家。

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在这样的认知后，我们的考察之旅就结束了。随后的时间里，考察团自由活动，体验当地民风。

此次赴马考察，很感谢医生们的积极参与和支持，未来泰东方将会不断提高海外试管服务质量，为大家带来更好的试管就医体验!同时，下一期的医生考察团活动正在积极组织中，敬请期待!

做试管婴儿子宫内膜不涨?泰东方教你5个方法来调理

怀孕是自每对夫妻结婚后都不可绕开的一个话题，什么时候生孩子有打算生孩子了吗诸如此类的话语在每对新婚夫妻中是常见的。怀孕是需要有精卵在女性身体内进行结合受精，而结合受精后养育受精卵的沃土就是子宫内膜。可是有的女性朋友偏偏就是子宫内膜有点薄不适合受孕，那对于想赴泰做试管婴儿的女性来说子宫内膜薄该怎么让它涨起来呢?今天就分享5个小方法让它乖乖涨起来不影响我们怀孕!

子宫内膜若是变薄的话那对于女性来说发生流产的可能性是非常大的!子宫内膜薄除了可能会有流产的可能性还可能会诱发一些妇科疾病的出现。你以为子宫内膜薄的可怕之处仅有这些?其实它的一大可怕之处就是容易导致不孕不育问题的出现!

子宫内膜薄这么可怕怎么能让子宫内膜涨起来呢?

1、保持愉悦的心情：保持一个愉悦的心情是调节内分泌的一个有效办法之一，内分泌的正常调节也是可以改善子宫内膜过薄的问题。

2、保持适当的运动：在日常的生活中适当进行一些体育运动，运动除了可以加强自身体质以外还能对调节内分泌有很大的好处!

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3、注重饮食的调理：对于子宫内膜薄的女性来说日常的饮食还是尽量以清淡为主，日常的饮食可以多吃豆类、雪蛤等含有甾类激素的食物，能够帮助刺激女性的子宫内膜增生。羊肉、乌鸡、大枣、桂圆等也是补气益血的食物，促进体内的雌激素分泌的同时还能平衡体内因雌激素缺失所导致的子宫内膜薄问题。油腻辛辣以及田螺、蟹、鳖等凉食就少吃为好!

4、西医方式治疗子宫内膜薄的问题：现在西医治疗女性子宫内膜薄的问题有很多的方式，常见的雌激素治疗、改善子宫内膜血供、手术治疗等等都是西医用于治疗子宫内膜薄的方式。

5、中医治疗子宫内膜薄：针灸和艾灸可以改善子宫内膜的一个容受性，对于增加女性的子宫内膜厚度有一定的好处存在。除了针灸跟艾灸以外还可以使用中药进行子宫内膜的调理，主要的中医就是一些补肾滋阴之品。

对于子宫内膜薄的女性来说在尝试上述的方法时，还是要先咨询一下专业的医生为好!所以对于大家来说怀孕这件大事可是一丁点都马虎不了，既然子宫内膜的厚度不够那我们就好好调理好!

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