孕晚期做什么运动有利于顺产缩短产程在飞机上分娩、出租车上分娩的情况我们应该听说过吧，这些孕妇怎么可以这么快就分娩了，对于选择顺产的孕妈妈来说，缩短产程可以让自己的受的痛苦更短暂一些，待产室里肚子宫缩痛了一晚上还没有分娩的孕妇也大有人在，缩短顺产的产程是有技巧的，就是运动，那么孕晚期做什么运动有利于顺产呢?下面就来详细了解下吧游泳对于孕妇来说，游泳可能是想都不敢想象的事情，肚子那么大，游泳一下就沉下去了吗?其实孕期游泳可以增加心肺功能，提高耐力和柔韧性，还能改善情绪，减轻妊娠反应，对胎宝宝的神经系统发育也有很好的促进作用。不过要注意游泳动作应该轻且缓慢，时间也不宜过长，也应该去比较干净的泳池。韵律操一些节奏缓慢的舒展运动，如手臂、关节、腰部韧带的弹性和力量运动等，能有效松弛各个关节，增强肌体的柔软性，也为即将增加的体重积蓄体力。同时又能保持有氧健康的状态，为今后的顺产做好准备。散步散步是有助于顺产最简单的运动了，适用于大多数孕晚期的准妈妈们，每天保证20-30分钟左右的散步时间，除了能带给孕妈好心情，还可以锻炼肌肉，加强心肺功能，促进新陈代谢。散步的环境可以选择空气好、噪音小的花园，对准妈妈和胎儿的身心健康都大有益。这些运动可以贯穿整个孕期，尤其对于胎儿还长得不太结实的孕早期，更为适宜。腰腹盆底肌肉锻炼顺产的时候肌肉的力量决定了产力的大小，如果女性肌肉力量差，产力就不足以把宝宝往外推，因此孕妈要加强盆底肌肉、腰背肌肉、会阴和阴道肌肉的弹性和张力运动。席地盘坐，脚底相贴，两膝分开，双手分置于膝盖之上并慢慢将膝盖下压，也可以平躺在床上两足分开与肩同宽，利用足部与肩膀的力量，慢慢将臀部和背部抬起，同时收缩臀部肌肉。每天锻炼十分钟左右即可。下蹲运动孕晚期做下蹲运动需要注意安全，可以扶着椅子练习，两脚少许分开，保持背部挺直，下蹲姿势应尽量保持得长久一些，起来时动作要缓慢。下蹲运动有助于缩短蹲坐式分娩的时间，有效减轻分娩的痛苦，还能够避免分娩时会阴撕裂。模拟腹压运动坐卧的姿势，向外伸展双腿，想象此时胎儿即将娩出。深吸一口气后将下巴贴在胸前，腹部用力像解大便一样，早晚各做5~6次，但需注意练习时不可真正用力，而是模拟，真正生产时这项运动可配合子宫收缩，可加速胎儿娩出。以上就是有喜网关于“孕晚期做什么运动有利于顺产”的一些介绍，锻炼的原则就是量力而行，千万不可做激烈的运动，时间也不能太久，一切以宝宝和孕妇安全为主。

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美国试管婴儿：长大后有弊端？NoNoNo 　　小编又来逐一攻破网络传言了。早些年小编就在网上看到一些关于做试管婴儿的弊处、试管婴儿长大成人后遗症等，从事试管婴儿行业资深的小编来给大家讲解一下这些谣言是从何而起，又是怎么被科学打垮的。　　1、听说试管宝宝有隐形缺陷会遗传　　来源：第一代、第二代试管婴儿时期，因为技术上的缺乏，未对精子、卵子进行基因筛查，造成部份基因缺陷、遗传病的发生。　　对于此类事情，一直以来试管婴儿也是规定了哪些人能做、哪些人不能做，所以发生此类事情也是少之又少。　　谣言攻破：1990年，PGD(植入前遗传学诊断)诞生，对基因进行筛查，跨越基因障碍，彻底的杜绝了基因缺陷、遗传病之类的事情发生。　　?　　2、试管婴儿有生理缺陷、体重不足　　来源：第二代试管婴儿，是通过卵子单精注射，一颗卵子对应一颗精子，受精后三天形成囊胚移植到体内。而在胚胎冷冻解冻等其他与进行人工授精的过程相关的请假做试管婴儿因素，这些因素可能会导致婴儿出生时带有缺陷。　　谣言攻破：胚胎冷冻并不会导致精子、卵子的活力减小。第三代试管婴儿技术PGD/PGS筛查，可从中选择最健康、最具活力的精子卵子，这是不可能会有生理上的缺陷。　　3、对女性生理的干扰较大　　谣言：**排卵导致卵巢反应低下，易出现于卵巢功能早衰，年轻女性于40岁以前闭经、卵巢不敏感综合征。　　谣言攻破：国内已经明确规定了做试管婴儿的条件，而美国从技术上解决了这一点。美国使用的促排药物多采用绝经女性尿液中提取（听上去有些恶心，但作用很大），取之于人用之于人，对女性伤害极小，一段时间后完全无副作用。　　4、试管婴儿出身不够聪明　　来源：很多人讲试管婴儿长大后智力比常人低，基本都是从试管婴儿基因说起，部分人认为，年龄越大，卵子跟精子就会老化，做试管婴儿后出身的宝宝质量也就不高。　　谣言攻破：只要卵子与精子是健康的，就不会有此类问题。试管婴儿是经过严格的筛选的，选择最为健康的精子与卵子结合。并且会从基因中筛查23对染色体，确保在移植前的囊胚是正常的。　　试管婴儿是以不同的方式怀孕，但实际结果是一样的，试管婴儿不管是代妈还是自己怀，都是要十月怀胎的，宝宝的智力也是由先前遗传的一部分，更多的是后天培育的因素。　　?　　5、试管婴儿寿命不同常人　　来源：克隆羊多莉。很多人把克隆与试管混淆，多莉的例子放到了试管婴儿身上，认为克隆存在早衰现象，也存在于试管婴儿身上等。　　谣言攻破：这个小编很想说脏话。所谓没文化真可怕，试管婴儿与克隆是完全不同的两个概念。表面上两个都是从无到有的过程，但克隆是从无性生殖产生与原个有相同基因组织后代的过程，而试管婴儿是跟正常生小孩一样需要双方卵子与精子的结合。　　说到寿命，目前没有任何科学证明试管婴儿与常人不一样。　　以上就是IVF给大家介绍的相关内容，如果您还想了解更多的事项可以拨打我们的热线电话，可以点击我们的官网在线实时咨询我们，或者关注我们的官方微信公众号，我们会有专业的工作人员为您解答。 还在担心无痛分娩伤害妈妈宝宝？先担心能不能国内哪些供卵机构排到麻醉师吧 　　今天，国务院新闻办召开新闻发布会，介绍第七次全国人口普查主要数据。数据显示，过去10年，中国人口继续保持低速增长趋势。　　除了房价导致的“生不起孩子”之外，很多女性不想生孩子的另一个重要原因是“受的苦太多”。且不说整个孕期的各种并发症，单是分娩时6~12小时的疼痛就让人不寒而栗。　　近年来，中国的妇产医院和妇幼保健中心一直在推广无痛分娩。然而，到目前为止，我国分娩镇痛的平均普及率约为30%，与西方国家的85%-98%相比仍然较低。　　1.无痛分娩所用的物质浓度仅为正常物质的10% ~ 20%。国内哪些供卵机构对身体机能影响小，不良反应少，安全性高　　2.腰椎间隙穿刺无痛分娩是在椎管内或硬膜外注射小剂量的麻醉性镇痛药和低浓度的局部麻醉药。这两种麻醉剂注射到椎间隙，对腰椎几乎没有伤害。而且动作时间短，恢复快，不会有腰痛等后遗症。　　3.其实产后腰痛普遍存在，无论是否使用无痛分娩，其发生率都在40%左右，这与孕期生理变化、分娩时间、产后休息锻炼不当、照顾新生儿或哺乳时姿势不良等有关。　　4.除了观念问题，我国分娩镇痛普及率低的另一个重要原因是麻醉师紧缺　　有些老年人认为只有顺产才是最好的。剖腹产的孩子肯定不聪明(假)。

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无痛分娩麻醉肯定有很多危害(没有)。这种不必要甚至“愚蠢”的坚持，只会让孕妇遭受更多的犯罪，甚至酿成悲剧。　　临床对分娩镇痛药物的使用要求较高，对母婴健康无影响，具有镇痛效果好、用药方便的优点，以减轻产妇的痛苦，使其保持清醒，能够参与分娩过程。　　目前临床上常用的无痛分娩方法是椎管内阻滞镇痛，即穿刺腰椎间盘间隙，在蛛网膜下腔内给予少量物质，从而发挥镇痛作用。最佳麻醉时间为产妇进入待产室时(即子宫口开至2 ~ 3厘米后)。此时可先进行阴道检查，消除头盆不均衡，再实施分娩镇痛。　　临床用药表明，给药10分钟左右可以缓解产妇子宫收缩的剧烈疼痛，一旦给药，至少可以持续90分钟左右，甚至更长时间，从而避免了药物作用发挥迅速，导致产妇反复疼痛的情况，有助于缓解其焦虑和紧张情绪。　　而且无痛分娩使用的物质浓度仅为正常物质的10% ~ 20%，对机体功能影响小，不良反应少，安全性高。而且研究表明，通过母体血液流入胎盘的物质含量很少，对胎儿几乎没有影响。　　事实上，人体在分娩时会分泌麻醉物质。分娩疼痛可引起交感神经兴奋，激活人体保护机制，导致儿茶酚胺释放增加。儿茶酚胺包括肾上腺素和去甲肾上腺素。　　但儿茶酚胺释放量的增加可能会引起子宫血流量的减少，进而影响正常的产程。严重时甚至会导致酸碱平衡紊乱，胎儿窘迫，对母婴都有极其不利的影响。　　无痛分娩产品还可以抑制儿茶酚胺分泌，改善胎儿血液供应和氧气，进而降低胎儿缺氧的风险。　　除了安全考虑，无痛分娩还有一个顾虑就是后遗症。很多人担心无痛分娩会留下腰间盘穿刺腰痛的后遗症。其实这种担心是多余的。　　腰间盘穿刺用于无痛分娩是为了注射小剂量的n　　事实上，产后腰痛普遍存在，无论是否使用无痛分娩，其发生率都在40%左右，这与孕期生理变化、分娩时间、产后休息锻炼不当、照顾新生儿或哺乳时姿势不良等有关。所以不可能把锅扔进无痛分娩。中国有哪些鸡蛋供应机构　　看了以上，你觉得无痛分娩简直是即将做妈妈的女人最大的发明，以后还得给自己/媳妇一个完整的！　　但现实可能是你签了无痛分娩的同意书，却没有麻醉师有时间给你麻醉。　　国家分娩镇痛试点医院的一名麻醉师不仅负责分娩镇痛，还负责急诊手术、手术室外麻醉(如无痛胃肠镜、支气管镜、国内供卵机构膀胱镜等)。)，疼痛诊疗等。　　中国女性　　报》曾报道，不管是地方小医院，还是大城市的三甲医院，要推广无痛分娩，麻醉师的短缺都属共性。　　据中国医师协会麻醉学医师分会2020年6月统计，我国麻醉医师的数量为9.2万人，平均每万人配备0.6个麻醉医师，而发达国家平均每万人能配备2.5至3个麻醉医师(或麻醉从业人员)。　　近年来，我国医疗对麻醉的需求量在持续上升，麻醉工作量急剧增长，全国每年无痛胃肠镜的需求量就达上亿人次，同时各类手术数量也在以每年10%的速度递增，尽管麻醉医师的人数在增加，但仍不足以支撑临床麻醉的需求量。　　而且相较于普通麻醉，分娩镇痛麻醉耗时更长、技术难度更高，收费标准也不统一，据有的麻醉师反映，跟一台动辄10多个小时的分娩生产手术，补贴才20块钱。国内哪些供卵机构这很难充分反映相关人员的劳动与技术付出，也会在一定程度上影响医务人员的积极性。　　总之，我国从2020年才开始在全国开展分娩镇痛试点工作，2020年才确定第一批国家分娩镇痛试点医院，关于无痛分娩的普及，我们还有很长的路要走。　　而且也不是每个准妈妈都可以进行无痛分娩，一般说来，硬膜外分娩镇痛不适用于以下有麻醉相关禁忌症的人群，比如穿刺局部皮肤有破损和感染、有凝血功能异常（如常常瘀斑淤青、刷牙出血，化验异常等）、有严重脊柱畸形或腰椎间盘突出症，以及患有妊娠并发心脏病、国内哪些供卵机构颅内高压、药物过敏等疾病也不适合采用无痛分娩。　　所以考虑无痛分娩的产妇，在产前一定要就本人具体情况跟医生进行仔细沟通，由医生来决定是否可以进行分娩镇痛。　　李丹阳,杜勇俊,冀晓慧,周期.不同麻醉方式对剖宫产术后腰骶痛的影响.中国妇幼保健,2020,35(22):4379-4382.　　中国新闻网,生孩子那么痛，“无痛分娩”普及率为何不高？2021-05-09, (责任编辑：admin)